Benefits of Vitamin C for skin

ผิวสวยด้วยวิตามินซี

ในปัจจุบันเราทุกคนต่างพบเจอกับปัญหาสภาพแวดล้อม ไม่ว่าจะเป็นแสงแดดหรือมลภาวะทางอากาศ ที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจของเราแล้วนั้น ปัญหาของสภาวะเหล่านี้ยังเป็นศัตรูที่คอยทำลายผิวพรรณให้หมองคล้ำ ไม่สดใจ แถมยังมีริ้วรอยก่อนวัยอันควร และปัญหาที่คนส่วนใหญ่ไม่อยากจะพบคือ สิว อันเป็นเหตุให้เกิดรอยจุดด่างดำในเวลาต่อมาได้ แต่แค่ให้สะอาด โบกครีมบำรุงให้หนาในตอนนี้อาจจะไม่เพียงพอ จึงมีการบำรุงผิวที่ถูกทำลายอย่างล้ำลึก จากการรับประทานอาหารเสริม หรือวิตามินต่างๆ ที่สามารถเข้าไปช่วยซ่อมแซมและเติมเต็ม บำรุงเซลล์ผิวของเราให้ดูมีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น โดยวิตามินที่นิยมนำมารับประทานเพื่อบำรุงผิวหนังอันดับต้นๆ เลยก็คือ วิตามินซี                 วิตามินที่เราได้รับในแต่ละวันจากพืช ผัก ผลไม้ต่างๆ แน่นอนว่าอาจจะไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงต้องมีการหาซื้อวิตามินซี ในรูปแบบของอาหารเสริม  ที่สะดวกสำหรับการรับประทานเป็นอย่างมาก ประโยชน์ของวิตามิน ในเรื่องของความสวยงามนั้น มีดังนี้

0 Comments